Per tutte le donne che vogliono prendersi cura di sé
Trasforma ogni gesto quotidiano in un esercizio di salute, forza e consapevolezza.
Scopri “Le 24 Ore del Perineo”, il metodo semplice e naturale che ti insegna ad allenare il pavimento pelvico mentre vivi la tua giornata, senza tappetino, senza orari fissi e senza stress.
guarda il video qui sotto!
40+ anni di esperienza nel benessere femminile.
Docente del tirocinio universitario: Esercizio fisico e salute del pavimento pelvico.
Metodo già insegnato a centinaia di donne e professionisti.
(Inizia oggi a prenderti cura del tuo pavimento pelvico in modo naturale e senza stravolgere la tua giornata)
😔 Perché allenare il pavimento pelvico sembra sempre un’impresa impossibile
Forse anche a te è capitato…
Hai sentito dire che dovresti prenderti cura del pavimento pelvico.
Sai che è importante.
Magari hai anche iniziato qualche esercizio dopo una valutazione o un percorso riabilitativo.
Ma poi…
"Lo farò più tardi."
"Oggi non ho tempo."
"Domani ricomincio."
"Mi dimentico."
"È noioso."
"Mi serve silenzio e concentrazione…"
La verità? Anche le donne più motivate, dopo qualche settimana… mollano.
E non è colpa tua.
Il problema è che ci hanno insegnato a vedere il pavimento pelvico come una pratica separata dal resto della vita.
Un’attività extra, da ritagliare in giornate già piene di impegni, lavoro, casa e famiglia.
Il segreto è smettere di pensare al pavimento pelvico come a un “compito in più”
Il pavimento pelvico non è un’isola.
Non è qualcosa che “accendi e spegni” per 10 minuti al giorno, separato dal resto del corpo.
È parte viva di te:
- si muove quando cammini
- respira con te
- si attiva quando sali le scale
- lavora quando ti chini per prendere qualcosa
- partecipa ogni volta che cucini, stai in piedi, guidi, prendi in braccio un bambino…
Ogni gesto della tua giornata può diventare un’occasione per attivarlo — se sai come farlo.
Ecco la svolta: non serve trovare “il momento giusto” per allenarlo… perché il momento giusto è ogni momento.
Piacere, sono Barbara – da 40 anni aiuto le donne a ritrovare forza e benessere.
Sono chinesiologa e laureata in Scienze Motorie.
Da oltre 40 anni mi occupo di salute e benessere femminile, con una particolare attenzione al pavimento pelvico.
Negli ultimi 12 anni ho formato professionisti del movimento, condividendo tecniche e metodi per migliorare la qualità della vita delle donne.
Dal 2019 sono docente presso l’Università G. D’Annunzio di Chieti, nel tirocinio Esercizio fisico e salute del Pavimento Pelvico.
Ho studiato, sperimentato e perfezionato un approccio che unisce scienza e vita reale.
Il risultato? Un metodo che non richiede di stravolgere le giornate, ma si integra nei movimenti che già fai.
So cosa significa non avere tempo.
So quanto può essere difficile aggiungere nuovi impegni.
Ed è proprio per questo che ho creato “Le 24 Ore del Perineo”: per rendere la cura del pavimento pelvico semplice, naturale e sostenibile.
Ora lascia che ti mostri come funziona il metodo che ha già cambiato la quotidianità di tante donne.
la rivoluzione per il tuo benessere
Le 24h Del Perineo
Le 24 Ore del Perineo” è un programma pratico e immediato che ti accompagna in molte delle tue azioni da integrare nella tua routine quotidiana.
Non serve fermarti, non serve ritagliarti un’ora extra, non serve nemmeno un tappetino.
Le 24 Ore del Perineo” è un programma pratico e immediato che ti accompagna in molte delle tue azioni
da integrare nella tua routine quotidiana.
Non serve fermarti, non serve ritagliarti un’ora extra, non serve nemmeno un tappetino.
Il metodo che allena il tuo pavimento pelvico mentre vivi la tua giornata
100% Riduzione del rischio - 14 giorni di Garanzia
Cosa include:
Al mattino → attivazione dolce appena ti alzi dal letto
Camminando → trasformare ogni passo in un allenamento mirato
In auto o sui mezzi → esercizi discreti, senza che nessuno se ne accorga
Con le borse della spesa → sfruttare il peso come alleato
Mentre cucini → attivare la muscolatura senza smettere di preparare la cena
In ufficio → piccoli movimenti che fanno la differenza
Valore Reale: €48,00
Oggi a soli 24,00€
TESTIMONIALS
ecco cosa dicono le donne come te...
"Lo consiglierei a tutte le donne anche a chi non ha problemi"
permette di conoscere il proprio corpo in maniera più approfondita.
Oltre agli esercizi, si ha la possibilità di correggere delle abitudini quotidiane e modificare eventuali stili di vita scorretti.
-
Irene F.
"Mi ha fatto acquisire maggiore consapevolezza corporea."
Ho capito che certi problemi di incontinenza da sforzo o da urgenza ( starnuto e tosse ) sono piuttosto diffusi. Sono argomenti di cui ci si vergogna a parlarne. Ho imparato a sfruttare molte delle mie azioni quotidiane per tonificare i miei muscoli pelvici...
-
Luisa B.
"una figura davvero professionale, preparata e seria"
E' stato utile per conoscere ed allenare i muscoli del pavimento pelvico per risolvere disturbi legati alla menopausa e per prevenire problematiche future più serie.
-
Emanuela
Provalo senza rischi – Garanzia soddisfatta o rimborsata 14 giorni
Garanzia 100% Money Back
Voglio che tu entri in “Le 24 Ore del Perineo” con la massima serenità.
Per questo, ti offro una garanzia completa:
Hai 14 giorni di tempo per provare il percorso e guardare massimo i primi 2 video, seguire le lezioni e mettere in pratica i primi esercizi.
Se entro questo periodo e visti i primi 2 video sentirai che non fa per te, ti basterà inviarmi una semplice email e ti rimborserò l’intero importo, senza domande e senza complicazioni.
Il momento giusto è adesso
Accedi oggi, non rischi nulla.
Con “Le 24 Ore del Perineo” puoi trasformare i tuoi gesti quotidiani in esercizi di salute, forza e consapevolezza. Non lasciare che questa offerta scada. Inizia oggi.
